Wurf-Team Hessen
Erbarme, zu spät, die Hesse komme ...		  

Elenor Schwieder
2. Jahr WJB
Trainingslager Rabenberg
Ostern 2011


Auftakt
Lösen linkes Bein
Flugphase

Überholen
Setzen rechtes Bein
Setzen linkes Bein

Hauptbeschleunigung
V max
Abfangen
 

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