Meike Naumann TSV Frankenberg 1986 Frauen 1.Jahr D - Kader Wurf Lehrgang März 2005 © Michael Kollmar Auftakt Lösen rechtes Bein Schwungphase rechtes Bein Lösen linkes Bein Flugphase Setzen rechtes Bein Setzen linkes Bein Hauptbeschleunigung Abwurf Hauptfehler ist der fehlende Druck im Setzen des linken Beins, so dass sie hier viel von der bereits erzielten Verwringung und Vorspannung auflöst. Sehr gut ist dies im Vergleich der Athleten zwischen "Setzen rechts" und "Setzen links" zu sehen. Aus der besten Postition des Diskus bei Setzen rechts bleibt nur noch die drittbeste Position beim Setzen links. Im Abwurfverhalten zeigt sich der zweite Hauptfehler. Obwohl das rechte Bein druckvoll nach vorne arbeitet, gelingt es nicht, diese Energie in den Diskus zu übertragen, da der Oberkörper hinten bleibt und zwischen "Hauptbeschleunigung" und "Abwurf" die Impulsübertragung vom Rumpf über den Oberkörper ungenügend ist.