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Marion Powilleit
LG Wettenberg
1988 WJA 1.Jahr

D - Kader Wurf
Lehrgang März 2005
© Michael Kollmar


Auftakt


Lösen rechtes Bein


Schwungphase rechtes Bein


Lösen linkes Bein


Flugphase


Setzen rechtes Bein


Setzen linkes Bein


Hauptbeschleunigung


Abwurf

Einer der Hauptfehler ist die Auftaktbewegung inkl. "Lösen rechtes Bein". Es gelingt der Athletin nicht das Gewicht auf links zu verlagern, der Oberkörper schiebt hier deutlich vor. Der Fehler begleitet sie in der gesamten Bewegung. Beim Setzen rechtes Bein" ist deutlich der zweite Hauptfehler zu erkennen: Der Fuß setzt komplett ab. Ein Weiterarbeiten ist dadurch mit einem Wegkippen zur rechten Seite verbunden.