Anna-Maria Bischof TuS Fritzlar 1989 WJB 2.Jahr D - Kader Wurf Lehrgang März 2005 © Michael Kollmar Auftakt Lösen rechtes Bein Schwungphase rechtes Bein Lösen linkes Bein Flugphase Setzen rechtes Bein Setzen linkes Bein Hauptbeschleunigung Abwurf Hauptfehler ist die fehlende Gewichtsverlagerung bei Position "Lösen rechtes Bein", dadurch bedingt läuft der Oberkörper vor. Gleichzeitig zieht die linke Seite aktiv auf, dadurch bedingt kippt die linke Seite im Abwurf nach links ab, gut zu sehen an der linken Schulter und auf dem Video, bzw. der Slowmotion.